Verantwortungsbewusstes Spielen: Unterhaltung, kein Einkommen
Glücksspiele sind konzipiert, um Unterhaltung zu bieten. Sie sollten niemals als Mittel zur Einkommensgenerierung oder zur Lösung finanzieller Probleme betrachtet werden. Eine klare Grenze zwischen Spiel und Alltag ist entscheidend. Wir möchten, dass Ihr Erlebnis auf Ragnaro positiv und kontrolliert bleibt.
Grundlagen für sicheres Spielen
- Legen Sie vor dem Spiel ein Budget fest und halten Sie sich strikt daran. Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können.
- Setzen Sie Zeitlimits für Ihre Spielaktivitäten, um zu verhindern, dass Glücksspiel zu viel Raum in Ihrem Alltag einnimmt.
- Vermeiden Sie es, Verluste durch höhere Einsätze ausgleichen zu wollen. Dies führt oft zu weiteren Verlusten.
- Spielen Sie nicht unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen, die Ihre Urteilsfähigkeit beeinträchtigen könnten.
- Glücksspiel sollte eine von vielen Freizeitaktivitäten sein, nicht die einzige.
Wann Sie Hilfe suchen sollten
Sollten Sie das Gefühl haben, die Kontrolle über Ihr Spielverhalten zu verlieren, suchen Sie frühzeitig Unterstützung. Anzeichen dafür können sein, dass Sie mehr Geld oder Zeit aufwenden, als Sie beabsichtigt haben, oder dass Glücksspiel negative Auswirkungen auf persönliche Beziehungen, Arbeit oder Finanzen hat.
Externe Hilfsangebote und Hotlines
Es gibt eine Reihe unabhängiger Organisationen, die professionelle Hilfe und Beratung für Menschen mit problematischem Spielverhalten anbieten. Diese Dienste sind vertraulich und stehen Ihnen zur Seite.
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Die BZgA bietet umfassende Informationen und eine kostenlose Hotline für Spielsucht an. (Telefon: 0800 1 37 27 00)
- Landesfachstellen Glücksspielsucht: In jedem Bundesland gibt es spezialisierte Beratungsstellen, die persönliche Unterstützung anbieten. Eine Suche nach "Glücksspielsucht Beratung [Ihr Bundesland]" führt zu lokalen Kontakten.
- Anonyme Spieler (GA): GA ist eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die ihre Erfahrungen teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen bei der Genesung von Glücksspielsucht zu helfen.
- Check dein Spiel: Ein Online-Tool zur Selbsthilfe und Risikoeinschätzung, betrieben von der BZgA.
